Beredskapslageret
Seks kategorier, ett lager
Vann, mat, varme, informasjon, helse og hygiene – hva du bør ha hjemme.
Se beredskapslageret
Egenberedskap
Vær forberedt når det uventede skjer
Strømbrudd, ekstremvær eller andre kriser kan ramme uten forvarsel. Med et enkelt beredskapslager kan husstanden din klare seg i sju døgn – uten strøm, vann eller mobilnett.
Neste uke er det Egenberedskapsuka
Neste uke sjekker hele Norge beredskapen sin. Bruk fem minutter i forkant: tell vannliterne og se om radioen virker.
Denne uka er det Egenberedskapsuka
Hele Norge sjekker beredskapen sin denne uka. Bruk fem minutter: tell vannliterne og se om radioen virker.
Forrige uke var det Egenberedskapsuka
Forrige uke sjekket hele Norge beredskapen sin. Ikke rukket det ennå? Bruk fem minutter: tell vannliterne og se om radioen virker.
Still klokka – sjekk lageret
Når klokka stilles, er det et fint tidspunkt for halvårssjekken: holdbarhetsdatoer, batterier og vann.
1. desember er Røykvarslerdagen
Bytt batteri i røykvarsleren – og sjekk beredskapslageret i samme slengen. To ting, ett kvarter.
Kalkulator
Kalkulator – beregn ditt lager
Velg hvor mange dere er og hvor mange døgn dere vil klare dere. Anbefalingen er sju døgn. Tallene oppdateres med en gang.
PersonerAlle i husstanden, også barn
DøgnAnbefalt: sju
DrikkevannRundt 20 L per person per uke
40 L
MåltiderTre per person per døgn
42
Veiledende tall basert på DSBs råd om egenberedskap. I den fulle kalkulatoren kan du legge inn barn, kjæledyr og spesielle behov, krysse av det dere har og se hva som mangler.
Hvorfor egenberedskap
Du er en del av Norges beredskap
Ved en stor hendelse må nødetatene hjelpe de som trenger det mest først. Jo flere som klarer seg selv, desto raskere kan hjelpen nå fram til de mest sårbare. Egenberedskap handler ikke om frykt – det handler om trygghet i hverdagen.
Lær mer
Mer om egenberedskap
Hva du bør ha hjemme, det folk ofte glemmer, og hvor du finner offisiell informasjon.
Ikke glem
5 ting folk ofte glemmer
Selv gjennomtenkte lagre mangler ofte noe helt grunnleggende.
Barnas behov
Bleier, morsmelkerstatning, et kosedyr eller et spill – ting som gir barn trygghet og hverdag.
Viktige telefonnummer på papir
Når mobilen er tom for strøm, husker de færreste nummer utenat. Skriv ned en liste med nødnummer, legevakt, veterinær, familie og naboer.
Mat og vann til kjæledyr
Kjæledyr er også avhengige av deg. Sørg for at det finnes fôr, vann og eventuelle medisiner til minst én uke.
Reservenøkler og dokumenter
Ha kopi av pass, forsikringspapirer og reservenøkler samlet i en vanntett pose.
Boksåpner
Hermetikk hjelper lite uten en manuell boksåpner. Sjekk at du har en – og gjerne en ekstra.
Offisielle kilder
Nyttige lenker
DSB, Helsenorge, Yr, Varsom og politiet – for beredskap, vær og helse.
DSB
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap – kilden til rådene på denne siden.
Sikker hverdag
Råd om egenberedskap, brannsikkerhet og trygghet i hverdagen.
Helsenorge
Helseråd, legemidler og informasjon om jodtabletter.
Yr
Værvarsel og farevarsler for ekstremvær fra Meteorologisk institutt.
Varsom
Varsler om flom, skred og naturfare fra NVE.
Politiet
Informasjon fra politiet ved alvorlige hendelser. Nødnummer: 112.
Temaer
Dypdykk i enkelttemaer
Egne sider om spørsmål mange lurer på.
Når det skjer
Hjelp i den første timen
Kort og konkret: hva du gjør først, hva du gjør hvis det varer, og de feilene som er farligst.
Fare for liv og helse – ring
Strømmen er gåttFørste time, hva du gjør hvis det varer, og hva du aldri skal gjøre.Vannet er borte eller forurensetKokevarsel, lagret vann og hva du kan bruke til hva.Mobilnettet er nedeSlik får du informasjon og kontakt når nettet er borte.Det er kaldt uten varmeHold på varmen trygt – og unngå kullos innendørs.Du må dra hjemmefraHva du tar med, og hva du gjør med boligen før du drar.