Alltid i nødsekken
En nødsekk er pakket og klar til å ta med hvis du må forlate hjemmet raskt. Dette er grunnutstyret for én person i et par døgn.
Grunnutstyr
- Vann (minst 1–2 liter) og litt mat som holder seg: knekkebrød, energibarer, hermetikk med lokk som åpnes uten åpner.
- Varme klær, regntøy, skift av undertøy og sokker, pledd eller nødteppe.
- Lommelykt og hodelykt med ekstra batterier.
- Batteri- eller DAB-radio for informasjon.
- Powerbank og ladekabler til telefonen.
Helse og verdisaker
- Førstehjelpsutstyr og faste medisiner (minst for noen dager).
- Kontanter i små sedler – kort og Vipps virker ikke uten strøm/nett.
- Kopi av ID, pass og forsikringspapirer i vanntett pose.
- Viktige telefonnummer skrevet på papir.
- Hygiene: våtservietter, håndsprit, toalettpapir, eventuelt medisiner mot kvalme.
Ikke gjør dette
- Ikke pakk sekken så tung at du ikke orker å bære den.
- Ikke la mat og medisiner gå ut på dato – sjekk to ganger i året.
- Ikke gjem sekken innerst i boden – den skal være lett å få tak i ved utgangen.