Denne siden handler ikke om å forberede seg. Den handler om situasjonen du står i akkurat nå. Finn scenarioet ditt under. Siden fungerer uten internett når du har besøkt den én gang.
Ved fare for liv og helse: ring 110 (brann), 112 (politi) eller 113 (ambulanse). Rådene ellers på siden er for situasjoner som ikke er akutt livsfare.
Strømmen er gått
De fleste strømbrudd varer under to timer. Handle som om det blir kort, men forbered deg på at det kan bli langt.
Første time
Se ut av vinduet: er naboene også mørke? Er det bare hos deg, er det sikringen din eller jordfeilbryteren.
Meld fra til nettselskapet ditt og sjekk driftskartet deres for estimert rettetid.
Slå av komfyr, stekeovn og varmeapparater som sto på, så de ikke starter av seg selv når strømmen kommer tilbake.
Finn lommelykt og hodelykt før det blir helt mørkt.
Lad mobilen fra nødlader eller bilen mens du fortsatt har oversikt.
Hvis det varer
Hold kjøleskap og fryser lukket. En full fryser holder seg kald i omtrent et døgn, en halvfull i rundt halvparten så lenge.
Samle husstanden i ett rom og lukk dørene til resten av boligen.
Hør NRK P1 på DAB-radio eller batteriradio – det er myndighetenes hovedkanal.
Sjekk om eldre naboer eller andre som bor alene klarer seg.
Bruk kontanter: betalingsterminaler og minibanker virker ikke uten strøm.
Ikke gjør dette
Aldri bruk grill, gassbrenner, campingkjøkken eller strømaggregat innendørs, i garasjen eller i kjelleren. Karbonmonoksid er luktfritt, fargeløst og dreper.
Ikke la levende lys stå uten tilsyn, og aldri i nærheten av gardiner eller på et bord med duk.
Ikke ring 110 eller 112 for å spørre når strømmen kommer tilbake – nødnumrene må holdes ledige.
Vannet er borte, eller du har fått kokevarsel
Kokevarsel sendes ofte ut som en forholdsregel, før man vet om vannet faktisk er forurenset. Følg det uansett.
Første time
Har du fått kokevarsel: kok alt vann som skal drikkes. Vannet må fosskoke i noen sekunder.
Kokevarselet gjelder også kaffetrakter, isbiter, saftblanding, tannpuss og vask av frukt og grønnsaker.
Er vannet stengt: tapp det som står igjen i rørene, og fyll badekar, bøtter og flasker mens det fortsatt renner.
Sjekk kommunens nettsider og Facebook-side for hvor lenge det varer.
Hvis det varer
Regn tre liter vann per person per døgn til drikke og matlaging.
Kommunen setter normalt ut vanntanker ved lengre stans – følg med på hvor de plasseres.
Oppvask for hånd må skylles i kokt vann, eller tørkes godt etterpå.
Håndvask med såpe og rennende vann er greit, men pass på at små barn ikke svelger vannet.
Ikke gjør dette
Ikke stol på at filterkanne, kjøleskapsfilter eller vannrenser i springen fjerner bakterier og virus. Det gjør de ikke.
Ikke drikk vann fra bekk, elv eller oppsamlet regnvann uten å koke det først.
Ikke avkjøl kokt vann med isbiter fra fryseren – de er laget av vannet du nettopp kokte.
Mobilnett og internett er nede
Mobilnettet har som regel batteribackup i noen timer. Når det ryker, forsvinner også betalingsløsninger og mye annet du er vant til.
Første time
Sett telefonen i flymodus når du ikke bruker den. Ellers leter den konstant etter nett og tømmer batteriet raskt.
Skru ned skjermlysstyrken og slå av bakgrunnsoppdatering.
Prøv SMS – korte meldinger går ofte gjennom når samtaler ikke gjør det.
Slå på DAB-radio eller FM-radio i bilen.
Hvis det varer
NRK P1 er myndighetenes hovedkanal ved kriser.
Møt opp på det fysiske møtestedet du har avtalt med familien. Det er nettopp nå den avtalen har verdi.
Bruk kontanter – Vipps, kort og nettbank forutsetter datatrafikk.
Har du nødnummer skrevet ned på papir, er det nå listen er verdt noe.
Ikke gjør dette
Ikke gå ut fra at nødnumrene alltid går gjennom. Ved fare for liv og helse må du eventuelt oppsøke brannstasjon, legevakt eller politistasjon fysisk.
Ikke del udokumenterte meldinger videre. Ved nedetid sprer rykter seg raskt, og myndighetene bruker NRK P1 nettopp fordi kanalen er til å stole på.
Det er kaldt og du har ingen oppvarming
Ved strømbrudd om vinteren er varme det som blir kritisk først – lenge før mat.
Første time
Velg ett rom å oppholde deg i. Helst et lite rom med få yttervegger, gjerne innerst i boligen.
Lukk dørene til resten av boligen og legg håndklær mot trekk under dørene.
Heng pledd eller tepper foran vinduene når det blir mørkt.
Kle deg i flere lag med ull innerst, og ta på lue – mye varme forsvinner gjennom hodet.
Hvis det varer
Spis og drikk varmt hvis du har mulighet til å varme noe trygt.
Beveg deg jevnlig. Sitt ikke stille i timevis.
Sov flere i samme rom, gjerne under felles dyner.
Faller innetemperaturen under rundt ti grader over tid, dra til noen som har varme. Det er derfor avtalen om overnatting hos andre står på sjekklisten.
Ikke gjør dette
Ikke bruk gassbrenner, grill eller stormkjøkken som varmekilde innendørs. Dette er den vanligste dødsårsaken ved lange strømbrudd.
Ikke bruk stearinlys for å varme rommet – effekten er ubetydelig og brannrisikoen reell.
Ikke fyr med full ovn og stengt trekk. Ufullstendig forbrenning gir karbonmonoksid.
Ikke drikk alkohol for å holde varmen. Det føles varmt, men kjøler kroppen ned.
Du må forlate hjemmet raskt
Evakuering varsles vanligvis av politi, brannvesen eller kommunen. Får du beskjed om å dra, skal du dra.
Første time
Ta nødsekken, faste medisiner, ID-papirer, lader og kontanter.
Skru av vann, strøm og gass hvis du rekker det.
Gi beskjed til noen utenfor området om hvor du drar.
Ta med kjæledyr. De blir sjelden hentet senere.
Lås døren og dra. Ikke vent på at situasjonen skal avklare seg.
Hvis det varer
Registrer deg på evakueringsstedet kommunen oppgir, slik at pårørende kan finne deg.
Følg kommunens kanaler og NRK P1 for når det er trygt å reise hjem.
Ta bilder av eventuelle skader før du rydder, hvis du skal melde til forsikring.
Ikke gjør dette
Ikke kjør inn i vann som dekker veien. Femten centimeter rennende vann er nok til å miste veigrepet, og du ser ikke om veien under er borte.
Ikke dra tilbake for å hente ting du glemte.
Ikke kjør forbi sperringer, heller ikke om veien ser farbar ut.
Kilder: DSB, FHI, Mattilsynet, Yr, NVE og Sivilforsvaret. Ved motstrid gjelder alltid beskjed fra kommunen din og myndighetenes egne kanaler.